Not known Factual Statements About सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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सुबह-सुबह खाली पेट चाय का सेवन आपके पेट की अंदरूनी सतह को नुकसान पहुंचाता है। जिससे आपको अल्सर व हाइपर एसिडिटी का सामना करना पड़ सकता है। पाचन शक्ति कमजोर करे

खाली पेट चाय पीने से आपको हाइपर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है.

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खाली पेट गर्म चाय पेट की अंदरूनी सतह को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे पेट में अल्सर होने की संभावना काफी बढ़ जाती है. 

आगे चलकर हड्डियां भी कमजोर होती जाती हैं.

कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिनकी बिना चाय या कॉफी की चुस्की लिए बिना नींद ही नहीं खुलती। अगर आपको भी खाली पेट चाय या कॉफी पीने की आदत है, तो यह बेड -टी कल्चर आपके लिए मुसीबत बन सकता है। भले ही बहुत से लोगों के लिए ये कम्फर्ट ड्रिंक हो, लेकिन जागने के तुरंत बाद खाली पेट इन्हें पीना शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

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रातभर सोने की वजह से हमारे शरीर को लंबे समय तक पानी नहीं मिलता जिसकी वजह से शरीर डीहाइड्रेट रहता है.

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चाय में कैफीन भी पाया जाता है, जो शरीर को नुकसान पहुँचाने का काम करता है।

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